7 piw

[...] około 10 bułek penoziarnistych - 2 pizze 42 cm - jedną owsiankę z białkiem (w czwartek rano) Suplementację na te dwa dni całkowicie odstawiłem. Wypiłem ponadto: - około 10 piw - litr wódki - zapijałem colą zero, jakieś 4 litry Wrażenia Było grubo Namnożyło się okazji, nie piłem już bardzo długo, wszystkim terminowo pasowało... Takie coś [...]

[...] więc wpadły zamiast ryżu do jednego z posiłków. /SFD/Images/2016/5/9/1402b13b338a4808bb65469564cf39bd.jpg Taki ładny dzień i koniec weekendu postanowiłem przypieczętować piwkiem Dark Alley, które kupiłem już kupę czasu temu, razem z tym poprzednim. O ile oba piwa miały być kawowe i tamto było przezaj**iste, tak to, było w mojej ocenie jednym [...]

[...] klata w tej pozycji co na foto nie wygląda tak jakby jej nie było %-) Ogólnie jestem zadowolony pomimo tego, że wcale jakoś nie spinam tyłka i pozwalam sobie na wyskoki na piwo z koleżanką (polecam piwpaw bear heaven - 91 rodzajów piw - zostało 86 do degustacji %-) ) lub sporadycznie na wódkę z kumplami i koleżankami z uczelni (tymi, którzy [...]

[...] nie kumam tego -zkumaj ze panny sa zdeka inne i inaczej reaguja na wyzwiska a tak pozatym to spotkałęm byłą, w morde przerosła mnie tzn jest wyzsza nieco wypilem troche piw potem winko ktore kupilem zonie brata musialem prawie cale sam wypic a potem tekila ogolnie lajtowa na***ka wiem macie to w dupie ale coz jestem na***ny to sobie moge [...]

[...] nie najgorzej jak na cheat day. Do tego rano tiger zwykły + 7days. Wieczorem jedzenie w barze (jakiś obiad typu filet z kurczaka w panierce z frytkami i surówkami) + kilka piw. Kcal wyjdzie dziś więcej bo 1700 shaker, jakieś 550 tiger + 7days + 1250 za 5 piw (250 kalorii na 1 piwo ?) + nie wiem ile obiad barowy ale z 800 ? Razem około z 4300 [...]

[...] nie kończy na jednym kieliszki Mam tak, że jak idę pić, to piję do czasu braku gotówki/zgonu Dlatego teraz na redukcji się ograniczam do picia na urodzinach u kogoś, albo na jakiś domówkach, jak mam iść na parę piw z kumplami, to nie piję, podobnie było dzisiaj, kumple pili ja wodę popijałem Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-26 00:33:36

łap sogacza za artykół byle by wiecej takich!!! w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

[...] ze gonil na imprezach ludzi z bagnetem w reku i leje ludzi dla rozrywki(mial ksywe "Wirus" ). W przeciagu pierwszych 15 minut towarzystwo wypilo 8 moich (!!!) piw (bylem sie przewietrzyc, a kiedy wrocilem moje argumenty nie byly wiele warte). Potem ten z zoltymi papierami chcial mnie napier.dalac. Stanal naprzeciwko mnie i zaczal [...]

[...] z czego startowałem. 700 kcal * 7 dni = 4900 kcal. I z tego mój "cheat meal" będzie wynosił 40% z tych 4900 kcal czyli tego dnia zjem do 3500 kcal. Problemu nie będzie bo alko wiele mi nie trzeba. 4-5 piw max i mogę tańczyć makarenę. ;-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-07-02 18:49:54 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-07-02 18:50:40

[...] losos + warzywa 3 posilek: cheatmeal (poszla jakas salatka + tiramisu <3 ) 4 posilek: jajo sadzone + warzywa tu podobnie jak Jacek - tez zaszalalem. Polecialy 4-5 piwka, wiec nie tak zle 5 posilek: bialko (zapomnialem oliwy, o 3.00 juz mi sie nie chcialo wstawac z lozka) Dzien przyjemny, wieczor jeszcze lepszy [...]

[...] doskonaly koncert, Ray musial sie w jakis sposob dogadac z Collinsem bo ma prawo do pelnego repertuaru Genesis, dzieki czemu co utwor - to mega hit. Duzo jedzenia, kilka piw, pelne nawodnienie. Tu dwa slowa o odzywianiu - zastosowalem pelne wyplukanie glikogenu i maksymalne nawadnianie i ladowanie w ostatnie dwa dni. Wage udalo mi sie sciac [...]

-nie przesadzać z dietą (można sobie pozwolić na kilkanaście piw w tygodniu - inaczej człowiek traci zapał, psychika siada) -jeśli nie masz ochoty - odpuść sobie trening, szkoda zdrowia to ja dziś przy meczu wypiję kilka piw, a jutro z rana odpuszczę trening barków, namówiłeś mnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-17 18:01:33

kurcze zrobilem juz cos z magisterki ale po wypiciu 2 piw juz mam dosyc

Co z tym zapotrzebowanie magnezu i wapnia? A poza tym ile potrzebujecie piw żeby się na***ać? Bo ja wypiłem 2 litry tyskiego i wiozłem laske na ramie od roweru przez 30 minut (bo tyle się do niej jedzie) Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-04-27 17:42:36

[...] w sobotę: Suma dobowa: 2502.9 kcal 228.7 białka 80.0 tłuszczy 231.8 węglowodanów Trochę mniej tłuszczu dałem, bo tego dnia miałem mocna, zakrapianą imprezę. Poszło sporo piw i wódki, ale nie tykałem syfiastego jedzenia... o ile dobrze pamiętam Niedziela przez tą imprezę była dniem leczenia kaca i jak wiadomo w takie dni apetyt raczej nie [...]

[...] pijany facet do taksówki, patrzy na bagażnik i pyta sie taksówkarza: - Panie, zmieszczą się tam dwie flaszki żytniej? - Zmieszczą się. - A talerz bigosu? - Pewnie. - 5 piw? - No jasne. - A torcik czekoladowy? - Torcik się zmieści. - Słoik śledzi? - Wejdzie. - A butelka szampana? - Zmieści się. - 15 kanapek? - Też się zmieści. - Otwieraj [...]

uuuu nieładnie palić papierosów swoją drogą też słucham winampa... a z nietypowych piw to dzisiaj piłem... BernarD s prisadou jemnych kvasnic www.bernard.cz ------------------------------------------------- shorter your breath.. and one day closer to death

Heh dziala dziala :D Ja cwiczylem 21 dni i mam juz drabinke mimo ze do tego pije po 7/8 piw z 4/5 razy w tygodniu :) Jest dobrze w***** :> Be inspired, be free.

http://piw.internetdsl.pl/wiersz/monk_www_giertych_stop_kom_pl.swf "chlaśnij romka w ryja" 520 rekord mój :D

Nie hańbię się takimi trunkami.. Małych piw również nie uznaję.. Ale obecnie jestem w trakcie przerwy abstynencko-zdrowotnej także tylko mineralka pzdr.